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如果真有這樣的東西問世就太棒了,對~我知道你們忘不了咬肉咬下去肉汁四溢的感覺,我懂。但要...

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如果真有這樣的東西問世就太棒了,對~我知道你們忘不了咬肉咬下去肉汁四溢的感覺,我懂。但要知道人如果只吃肉是會生病的,當然任何東西過量都是不好,但多攝取蔬食的纖維質絕對是比攝取肉類的蛋白質來的健康,不為胖不胖瘦不瘦,而是跟命有關係。
蛋白質可以從大豆,雞蛋,甚至全麥麵包內去攝取,全麥麵包難吃沒錯,但他內含15g蛋白質,甚至比肉還多,而且脂肪量比肉少很多,可以吃的很健康。


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兩個終極素食吃貨用力介紹國內外好玩景點與好吃素食以及不負責任生活點滴分享~
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